樺沢紫苑著『ストレスフリー超大全』を読了 精神科医である樺沢先生が、日々悩みやストレスを抱える我々現代人に、ストレスフリーで楽しく生きるための知恵を授けてくれる ぼくはYouTubeで先生を知って以来ずっとファンで、今までも『アウトプット大全』や『…

原田マハの『生きるぼくら』を読んだ 以前読んだ『楽園のカンヴァス』とは随分と違った作風 起承転結がしっかりしていて、登場人物もみな個性的かつ魅力的 クスリと笑える場面もあれば、ホロリと泣ける場面もある 人情味に溢れた心温まるハートフルストーリ…

荻窪BPUMPに行ってきた 恒例のジム遠征だが今回の荻パンははじめて でっかい商業施設の3階を一面まるまる使っておりとにかく広い 壁やホールドも種類が豊富で、フロアの奥にはコンペ用の壁まで用意されている さすが、プロ御用達のジムだけあるなぁといった…

ハ・ワン著『危うく一生懸命生きるところだった』を読んだ 韓国でベストセラーになった、フリーのイラストレーターによるエッセイ なんだか力の抜ける表紙イラストで、内容も期待を裏切らない脱力具合だ 「くだらない競争からはさっさと降りて、肩の力を抜い…

村上春樹の『色彩を持たない多崎つくると,彼の巡礼の年』を読んだ 読みやすい平易な文章、随所に散りばめられたメタファー、独特の世界観を醸し出す村上春樹らしいオシャレ感に満ち溢れた作品だった 各所に伏線のような謎描写があるが、例によってそれらは最…

今日は飯能のボルダリングジムに行ってきた 普段は自宅から20分ほどのジムに通っているんだけど、月1ペースでホームジム以外のジムに行くようにしている 今回は初の飯能のべースキャンプだ JR川越線で40分、東飯能駅から徒歩5分ほど 開店とほぼ同時に入店し…